О чём нужно помнить отдыхающим в Турции.
Отдых за рубежом может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем, если не соблюдать элементарные правила. Роспотребнадзор напомнил, как защитить себя, — подробности в нашем материале.
Термическая обработка — лучший друг туриста
Поводом для оживлённых обсуждений в СМИ и соцсетях стала недавняя история в Аланье: в пятизвёздочном отеле пострадали от бактериальной инфекции не менее десяти человек, в том числе дети. Роспотребнадзор уже направил официальные запросы в минздрав Турции и Ассоциацию туроператоров России, а также выпустил памятку с рекомендациями, как избежать подобных ситуаций.
В документе, в частности, говорится: «Важно заблаговременно уточнять у туроператоров сведения об эпидемиологической обстановке в стране, а при заключении договора — проверить наличие медицинской страховки».
Основная часть памятки посвящена правилам питания и гигиены. Среди ключевых советов:
употребляйте только ту пищу, в качестве которой вы уверены;
пейте только гарантированно безопасную воду и напитки;
не используйте лёд из сырой воды;
обязательно проверяйте, чтобы мясо, рыба и морепродукты прошли термическую обработку;
откажитесь от незнакомых продуктов и угощений от местных жителей, не покупайте еду на рынках;
по возможности выбирайте продукты в заводской упаковке из магазинов;
тщательно мойте овощи и фрукты безопасной водой и обдавайте их кипятком.
От сальмонеллеза до лихорадки
Как отметил в разговоре с «Парламентской газетой» академик РАН, заведующий кафедрой микробиологии, вирусологии и иммунологии Сеченовского университета Виталий Зверев, в летнее время до девяноста процентов заболеваний, с которыми сталкиваются туристы в жарких странах, в том числе в Турции, составляют кишечные инфекции.
К их числу эксперт отнёс сальмонеллёз, ротавирусы, энтеровирусы, включая вирус Коксаки, а также множество других возбудителей и заболеваний. Самое главное правило, которое необходимо соблюдать, чтобы не заразиться, заключается в том, чтобы внимательно следить за тем, что вы едите и что пьёте.
По словам Виталия Зверева, серьёзную опасность может представлять лёд для коктейлей. Не следует сбрасывать со счетов риск того, что он сделан из обычной водопроводной воды. При этом температуры заморозки недостаточно для того, чтобы убить возбудителей подавляющего большинства инфекций.
То же самое, по мнению собеседника издания, относится к пляжам и общественным бассейнам, где невозможно проверить, насколько тщательно соблюдаются нормы обеззараживания воды. В целом купаться в них можно, однако необходимо внимательно следить за тем, чтобы вода не попадала в рот и вообще как можно меньше контактировала со слизистыми оболочками.
В жарких странах неосторожного туриста поджидают и другие потенциальные неприятности. Как отметил Виталий Зверев, большой пласт специфических «курортных» инфекций связан с активностью комаров, которые переносят лихорадку денге и вирус чикунгунья. На данный момент специфического лечения против этих заболеваний не существует.
Кроме того, эксперт напомнил о респираторных инфекциях. Чтобы обезопасить себя, рекомендуется по возможности избегать мест массового скопления людей, таких как фестивали или переполненные пляжи. Выходя из номера, стоит стараться держать социальную дистанцию примерно в пять-шесть метров. Если вы приехали отдыхать с семьёй, лучше ограничиться общением в её кругу и не допускать в ближний круг посторонних людей.
О насекомых-переносчиках и нежелательных контактах предупреждает и Роспотребнадзор. В ведомстве дали ряд практических рекомендаций. В вечернее и ночное время, а также в лесу или на местности с высокой растительностью следует носить длинные брюки, высокие носки и одежду с длинными рукавами. В помещениях обязательно закрывать окна и двери сетками. При обнаружении в помещении насекомых необходимо обработать стены и потолок инсектицидным аэрозолем либо использовать электрический фумигатор. В случае обнаружения клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений следует немедленно обратиться к врачу.
По материалам «Парламентской газеты»