Ее пик придется на вечер.

Омичи, как и другие жители Земли, в субботу, 20 июля, ощутят магнитную бурю.

Как рассказали в лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований и Института солнечно-земной физики Российской академии наук, пик магнитной бури придется на вечер — с 18.00 до 24.00.

Во время магнитной бури метеочувствительные люди могут испытывать недомогания, в том числе головную боль.

Во время магнитных бурь врачи советуют метеочувствительным людям избегать стрессовых ситуаций и эмоциональных перегрузок, чтобы минимизировать негативное влияние на организм.

Рекомендуется также отказаться от алкоголя и курения, поскольку эти привычки могут усиливать симптомы метеозависимости.

Важно соблюдать режим дня, чтобы обеспечить организму достаточный отдых и восстановление сил. Правильное питание, включающее свежие овощи и фрукты, а также регулярное употребление воды, помогает поддерживать здоровье и укреплять иммунитет.

Фото из открытых интернет-источников

Сергей Михневич