Не только понедельник является трудным днем для сотрудников, но еще и пятница.
Россияне традиционно считают самым тяжелым днем недели понедельник, однако пятница может поспорить с ним за это звание. Об этом заявила Радио Sputnik старший научный сотрудник лаборатории психологии труда факультета психологии МГУ Ирина Блинникова.
По словам эксперта, к концу рабочей недели накапливаются усталость и сказывается недоделанная работа, которые могут стать причинами эмоциональной и операциональной напряженности. Эксперт объяснила, что, если откладывать все на потом, за это придется расплачиваться и это может негативно сказаться на здоровье.
У понедельника тоже наблюдаются свои несовершенства, именно в этот день на работе чаще допускаются ошибки, сбои и срывы. Всё из-за того, что сложно переключится с расслабления после выходных на рабочий лад.
Тем не менее психолог отметила, что в пятницу человек ожидает конца работы и начала отдыха, что позволяет ему работать лучше.
Фото из открытых интернет-источников.
Сергей Михневич.