Упражнения для красивой фигуры: тренируем мышцы кора (видео)
Летом, когда на теле минимум одежды, хочется восхищать изяществом фигуры, красотой осанки и легкостью походки. Но не всем грация и изящество даны от природы, так что приходится работать над собой.
Комплекс упражнений на мышцы кора от мастер-тренера фитнес-клуба Grand Fitness Hall Андрея Росстального – это то, что нужно для формирования красивого пресса и ягодиц. Тело будет гибким и стройным, а осанка – поистине королевской.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
18.09.24
Она посвящена вопросам снижения аварийности с участием детей. Подробнее...
18.09.24
Не упустите возможность погрузиться в атмосферу вечной радости и свободы вместе с Odnono. Подробнее...
18.09.24
Всего в мероприятии примут участие более 500 делегатов. Подробнее...
Если у вас их еще нет, зарегистрируйтесь.