На Солнце — третья по силе вспышка за год

Пик активности придется на среду и четверг 26-27 июня.

Землю на новой рабочей неделе ожидает продолжительный период геомагнитных возмущений, который продлится до июля.

По данным специалистов, пик активности придется на среду и четверг (26-27 июня), когда интенсивность достигнет 5-6 баллов по геомагнитной шкале.

Особую опасность представляют 24-25 июня, когда уровень возмущений войдет в «красную зону». В эти дни метеозависимые люди могут испытывать сильные головные боли, перепады давления, повышенную утомляемость и нарушения сна.

Врачи советуют подготовиться к неблагоприятному периоду. Чаще всего на геомагнитные колебания реагируют люди старше 50 лет, а также те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями и скачками давления. 

Однако даже здоровые люди могут ощущать воздействие: исследования показывают, что около 30% населения Земли чувствительны к изменениям магнитосферы.

Рекомендуется увеличить время отдыха и избегать стрессовых ситуаций, соблюдать питьевой режим и легкую диету, ограничить физические и эмоциональные нагрузки, а также больше времени проводить на свежем воздухе.

Фото из открытых интернет-источников