Мощная магнитная буря накроет Землю в преддверии Нового года

В связи с прогнозируемой геомагнитной активностью, медики дают ряд рекомендаций, которые помогут минимизировать негативное влияние бури на самочувствие.

Сегодня, 26 декабря, метеозависимым жителям Земли стоит быть особенно внимательными.

По данным сайта «Time-In», влияние магнитной бури, начавшейся накануне, продолжит ощущаться, а к концу года геомагнитные возмущения достигнут пика силой до 6 баллов.

Геомагнитные колебания начались еще в пятницу, 25 декабря, около 18:00. В течение всех выходных ожидаются умеренные 4-балльные возмущения.

В понедельник, 29 декабря, их сила резко возрастет, достигнув 6 баллов, что соответствует достаточно мощной магнитной буре.

Даже в канун Нового года, 31 декабря, магнитная буря полностью не ослабнет. В момент боя курантов геомагнитная обстановка будет характеризоваться 5-балльными колебаниями, что может повлиять на самочувствие чувствительных людей.

В связи с прогнозируемой геомагнитной активностью, медики дают ряд рекомендаций, которые помогут минимизировать негативное влияние бури на самочувствие.

Прежде всего, рекомендуется уделить особое внимание полноценному отдыху и достаточному сну.

Желательно избегать чрезмерных физических и умственных нагрузок, а также по возможности минимизировать стрессовые ситуации.

В этот период стоит воздержаться от употребления алкоголя и тяжелой пищи, отдав предпочтение легким блюдам и обильному питью – чистой воде, травяным чаям.

Людям с хроническими заболеваниями советуют заранее подготовить необходимые медикаменты и при необходимости проконсультироваться с лечащим врачом.

Также полезно проводить больше времени на свежем воздухе, избегая при этом прямого воздействия солнечных лучей. Соблюдение этих мер поможет легче перенести период геомагнитных возмущений.

Фото из открытых интернет-источников