07.04.20

Омичи могут сдать нормативы ГТО из дома

Участники  получат фирменную атрибутику всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.

Сегодня, 7 апреля, в Омске стартует региональный конкурс «ГТО дома!». Придумали его в областном Минспорта, а участие в проекте могут принять все желающие. Возраст и спортивный опыт не имеют значения - нужно лишь выполнить ряд простых действий.

Организаторы призывают зарегистрироваться на сайте всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО и записать видео с выполнением нормативов комплекса у себя дома.

Это видео нужно опубликовать на своей странице в Instagram или «ВКонтакте» с хештегом #гтодома55, а после написать об этом в группу  минспорта в «ВК» или директ на страницу  минспорта в Instagrm.

Комплекс «Готов к труду и обороне» включает много упражнений, которые можно сделать дома: это и отжимания, и наклон вперед, и упражнения на пресс.

- Если добавить упорства и фантазии, то можно попробовать выполнить и более сложные испытания. Например, 27-летний англичанин Сэм Хастлер, находясь на карантине, пробежал на своем 4-метровом балконе полумарафонскую дистанцию! Нормы ГТО марафонов не предусматривают, но, как видим, для настоящего спортсмена нет ничего невозможного, - отметили в областном минспорта.

Конкурс «ГТО дома!» будет длиться до снятия всех карантинных мер в регионе. Его его итогам будут выбраны не менее десять призёров, которые получат в подарок фирменную атрибутику всероссийского физкультурно-спортивного комплекса.

Сергей Михневич.


Мы в Яндекс Дзен
Нашли ошибку в тексте? Выделите её и нажмите [CTRL] + [ENTER], Спасибо.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
22.05.20
«Авангард» расстался со своим тренером
Омский клуб перезаключал контракты с наставниками Подробнее...
22.05.20
Стало известно об особенностях проведения ЕГЭ в этом году
В России госэкзамен начнется 29 июня. Подробнее...
22.05.20
Сроки отключения горячей воды сдвинули
На самоизоляции омичи не останутся без горячего водоснабжения. Подробнее...

Добавить комментарий

Для того, чтобы оставить свой комментарий, войдите на сайт под своими логином и паролем.
Если у вас их еще нет, зарегистрируйтесь.





Загрузка...